Человек не может самостоятельно синтезировать витамин С. Почти все млекопитающие могут, а мы нет. Поэтому мы должны получать этот витамин извне. Все помнят страшилки про цингу, и сейчас дефицит витамина С практически невозможен, но кожа, которой всегда достаётся меньше вкусняшек, чем другим органам, может недополучать необходимое количество этого витамина. Чревато это тем, что кожа может стареть быстрее, чем хотелось бы.
Содержание витамина С во всех слоях кожи снижается по следующим причинам:
- старение
- воздействие ультрафиолета
- воздействие канцерогенных веществ, таких как сигаретный дым
- инфекции и сниженный иммунитет
- недостаток витамина, поступающего с пищей
Выход - нанесение косметики, содержащей витамин С.
ВИТАМИН С - АНТИОКСИДАНТ
Витамин С борется со свободными радикалами. Коротко, свободные радикалы - это высокореактивные молекулы с неспаренными электронами.чтобы обрести покой (недостающий электрон), свободные радикалы отбирают его у других ничего не подозревающих молекул. Отбирая электорны, свободные радикалы могут повредить различные жизненно важные молекулы в организме, такие как белки, липиды и нуклеиновые кислоты (ДНК).
Они могут возникать в результате воздействия на кожу токсинов и загрязняющих веществ, но в основном в результате воздействия УФ-излучения. Они генерируются также благодаря нашему нормальному внутреннему метаболизму. Внутреннее производство свободных радикалов увеличивается с возрастом, а защитные механизмы, которые противостоят им, уменьшаются. Этот дисбаланс приводит к прогрессирующему повреждению клеточных структур и приводит к ускоренному старению.
Антиоксиданты представляют собой вещества, которые могут обеспечить защиту от окислительных стрессов, нейтрализуя свободные радикалы.
Витамин С действует двумя различными способами противодействия свободным радикалам:
- во-первых, сам витамин С является эффективным поглотителем свободных радикалов, поскольку у него в запасе имеется немного лишних электронов для нейтрализации свободных радикалов (эй, псс, витамин! Есть чё по электронам?)
- во-вторых, он восстанавливает уровень витамина Е, который помогает нейтрализовать воздействие свободных радикалов на кожу (другими словами, в тандеме эти витамины как Чип и Дэйл, или как Болек и Лёлек, да как Бонни и Клайд, в конце концов, помогают друг другу в борьбе с окислителями)
ВИТАМИН С - СТИМУЛЯТОР СИНТЕЗА КОЛЛАГЕНА
Коллаген является белком и основным структурным компонентом дермы, именно он отвечает за упругость нашей кожи. С возрастом выработка коллагена замедляется, а эластин, другой белок, становится менее эластичным и способным восстанавливать свою форму. Это приводит к образованию морщин и другим типичным признакам старения кожи.
Витамин С способствует количественному синтезу коллагена, а также противостоит качественным изменениям в молекуле коллагена, так как при дефиците аскорбинки коллагеновые волокна формируются некорректно. То есть, самая известная витаминка нужна нам как воздух для поддержания красоты кожи. И чем раньше мы начнём использовать антиоксидантную косметику, тем лучше.
ВИТАМИН С - ЗАЩИТНИК ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТА
Собственно витамин С не способен поглощать УФ-лучи, то есть, это не УФ-фильтр, которые мы знаем как бутылочку с солнезащитным лосьончиком с цифрами "SPF столько-то".
Витамин С работает немного иначе. Он может ограничить ущерб, вызванный воздействием ультрафиолетового света, потому что его антиоксидантная функция помогает защитить кожу от свободных радикалов, появление которых чаще всего вызвано воздействием ультрафиолета.
Комбинации витамина С и Е более эффективны в предотвращении фотоповреждений, чем один из них.
ВИТАМИН С ОСВЕТЛЯЕТ КОЖУ
Когда мы становимся старше, наша кожа может страдать от гиперпигментациии, или неравномерного распределения меланина, выглядит это так, что некоторые участки кожи становятся более темными. Применяя косметику с витамином С, мы можем буквально стирать пигментацию (особенно постакне) и осветляя кожу.
Итак, витамин С - чуть ли не обязательный косметический ингредиент. Чаще всего косметические баночки содержат стабильную форму витамина С, например, Магния Аскорбил Фосфат. Зачем Фосфат оскорблял Магния и что из этого вышло мы узнаем в следующем посте.
|
