Купероз - это всегда неприятно. Особенно хорошо телеангиэктазии (видимые расширенные сосуды) заметны на светлой коже, поэтому многие стараются подзагореть, чтобы вся эта краснота не просвечивала. И в итоге только усугубляют проблему, солнечные ванны и солярий при такой проблеме противопоказаны.
Откуда вообще берётся купероз? Причина чаще всего наследственная, эта особенность может проявляться уже в раннем возрасте, у меня, например, сосуды вылезли уже лет в 25, у кого-то могут не давать о себе знать до старости. А вот провоцирующих факторов - дофига и больше, среди них:
- Климат. Слишком сухой, влажный, холодный, жаркий - всё, что чересчур, может спровоцировать расширение сосудов и воспаление.
- Курение. Канцерогены и никотин не лучшим образом влияют на сосуды и организм в целом.
- Алкоголь вызывает расширение сосудов.
- Частые агрессивные процедуры и воздействия - пилинги, УФ излучение, баня и сауна, скрабы (выброси его, пожалуйста, пока не поздно), агрессивные умывалки, разогревающие маски и тд.
- Чрезмерные физические нагрузки.
Прикол в том, что телеангиэктазии можно удалить только специальными процедурами, например, лазером, IPL, BBL и тому подобным художественным выжиганием по лицу, которым занимаются специалисты. Не буду описывать отличия процедур, суть их в том, что пучок света воздействует на расширенные сосуды, коагулирует их (склеивает) и впоследствии нерабочий кусок кровеносной системы рассасывается без следа. Круто, ага)) ищем своего специалиста и выбираем метод только с ним, ок? Сами себе ничего не назначаем. Так, о чём я? А, ну вот ты удаляешь телеангиэктазии и думаешь: зашибись, свобода от тоналки, селфи без обработки и всё такое. Ни фига:
- Защита от УФ обязательна.
- Подбирается мягкая умывалка.
- Исключаются агрессивные процедуры, особенно сильные кислоты типа гликолевой, скрабы и всё что выше написали.
- Обязательно принимаем внутрь или едим продукты, богатые тем, что положительно влияет на тонус сосудистых стенок: витамины С, Р, так же все родственные рутину биофлавоноиды - кверцетин, к примеру. Антиоксидантов должно быть в изобилии, белка и недостающих омега-кислот в рационе тоже. Всё это после анализов и консультации с врачом, ага, угадали.
- Не бухаем. Выпить можно, никого не отговариваю, сама красное винишко люблю и уважаю, за ресвератрол в том числе.
- Выбираем косметос с успокаивающими компонентами: аллантоин, пантенол, бисаболол. Укрепляющими сосуды: троксерутин (витамин Р), витамин С, экстракты хлореллы, каштана, центеллы (опять она, универсал мой любимый), бессмертника, гамамелиса, по некоторым данным, эффективен экстракт хризантеллы индикум. В общем, всё, что способно снимать воспаление, насыщено биофлавоноидами и аниоксидантами, стимулирует синтез коллагена, борется со свободными радикалами и снимает отёчность.
Аккуратнее с массажем! Особенно лимфодренажным и Асахи! Всё, что механически сдавливает сосуды, может привести к новым вылазкам куперозищ.
Ну и всё, пожалуй. я свои сосуды так и не удалила. С тех пор, как выполняю все рекомендации, новых не появилось, старые стали чуть поменьше.
|
