Конопляное масло идеально сбалансировано по составу ω-кислот, как ВОЗ прописал для профилактики сердечно-сосудистых, нормализации уровня холестерина в крови и тд. Оптимальное соотношение ω-кислот, 3 и 6, поступающих с пищей, должно составлять примерно 1:4, и конопляное масло как раз соответствует этому значению. Популярные у нас подсолнечное и оливковое масла имеют перекос по ω-кислотам. Подсолнечное состоит, в основном, из ω-6 (линолевой), а оливковое представлено ω-9.
Зелёное золото, способствующее заживлению кожи при атопическом дерматите и снижению трансэпидермальной потери влаги. Это если его внутрь. А наружно масло конопли обладает рядом свойств, которые не каждое масло способно повторить.
Плюхи:
- Увлажняет за счёт окклюзии, впрочем, как любое другое масло
- Некомедогенно
- Обладает противовоспалительным свойствами, что актуально при любом баге кожи, экземе, псориазе, дерматите, розацеа и прочих извращениях. Эту фишку масло проделывает за счёт содержания α- и γ-линоленовой кислот
- За счёт снижения воспалений, препятствует старению кожи. Воспаление провоцирует преждевременное старение, как мы знаем
- Содержит фитостеролы и фосфолипиды. Поэтому помогает латать повреждения кожи
- Богато токоферолами (Витаминами группы Е, в основном, γ-токоферолом), за счёт чего препятствует свободнорадикальному старению. Токоферолов в конопляном масле бывает до 150 мг/100г, как раз хватит, чтобы покрыть половину суточной нормы, нужно выпить полстакана масла. (Не надо так делать)
- Зелёное, потому что содержит хлорофилл. Потенциально, может обладать противовоспалительным действием и ускорять заживление, но, к сожалению, достоверной инфы не нашла, врать не буду. Однако, сам по себе хлорофилл способствует заживлению ран и ожогов
- Самое интересное - масло может содержать, в зависимости от сырья, один из фитоканнабиноидов, каннабидиол (КБД). Нет, это не психоактивное вещество. КБД снижает воспаление, облегчает боль, то ли это очередное плацебо, то ли очень хитрый каннабиноид-обезбол, чуть ли не конкурент ибупрофена
Состав жирных кислот масла семян конопли:
- Линолевая (ω-6) С18:2 45-65%
- Олеиновая (ω-9) С18:1 6-20%
- γ-линоленовая (ω-3) С18:3 1-4%
- α-линоленовая (ω-3) С18:3 14-28%
- Пальмитиновая С16:0 4-10%
- Стеариновая С18:0 1-4%
Свойства масла конопли (средние значения):
- Йодное число: 150
- Число омыления: 191
- Тип: полувысыхающее
- ГЛБ: 7
|