Привет! Делаю себе такой гель уже года два, не представляю, как без него жить) это гель для усталых ножек, наношу утром и вечером. Иногда делаю из него маску для лица, параллельно - лёгкий массаж по типу Асахи.
Собсна рецепт:
- Вода до 100%
- Ксантан 1% (он хорошо скользит, по такому гелю удобно делать массаж)
- Lecigel или Sepinov EMT 10 0,5% (для эмульгирования масляных добавок)
- Метилсульфонилметан 5%
- Disodium EDTA 0,2%
- Кофеин 1%
- СО2 экстракт каштана, титрованный по эсцину (важно! Эсцин 47%, это главное действующее в-во) 0,5%
- СО2 экстракты хвоща, плюща, кофе, центеллы по норме ввода (около 1% в общей сложности)
- Глицериновый или гликолевый экстракт хлореллы 3%
- Масло грецкого ореха 1%
- Консервант по норме ввода, у меня Euxyl PE 9010 0,5%
Отдушка не нужна, экстракты и так очешуишительно пахнут больничкой и кофе.
- Экстракт хлореллы делаю сама: глицерин или пропиленгликоль до 100%, порошковый экстракт хлореллы 20%, консервант.
Ждём неделю Можно взять готовый экстракт.
- Нагрели воду до 80 градусов, растворили кофеин и МСМ, ввели гелеобразователи, вымешали до образования геля. Остудили до 40 градусов Затем по очереди вводим экстракты, консервируем. Всё! Для простоты ввода ксантана можно использовать глицерин, но может получиться липковато.
КОФЕИН понятно зачем. Он поможет снизить отёчность и проявления целлюлей.
КАШТАН за счёт эсцина укрепит сосуды.
МСМ - это такая сложная сера. Зачем сера? Есть небольшое исследование*, подтверждающее эффективность МСМ: в сочетании с дисодиум ЭДТА этот компонент снимает отёчность. Поначалу брала вместо ЭДТА Димексид 3%, он работает как энхансер, протаскивая активные компоненты в глубокие слои кожи. ЭДТА так же работает в качестве энхансера. Тут уж кому как, я органикой головного мозга не страдаю, мне норм. Рецепт можно менять по потребностям. Главное - кофеин, МСМ, экстракт каштана или чистый эсцин, если повезёт его найти. Прицепила ссылку на книгу "Флавоноиды: биохимия, биофизика, медицина", очень рекомендую к прочтению, открывает глаза на многие из вроде бы знакомых природных соединений, и на эсцин в том числе. Всем лёгких ног и хорошей погоды!
* Tripathi R, Gupta S, Rai S, Mittal PC. Effect of topical application of methylsulfonylmethane (MSM), EDTA on pitting edema and oxidative stress in a double blind, placebo-controlled study. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011 Feb 12;57(1):62-9. PubMed PMID: 21366964.
|
